Spinaci a Foglie

spinaci
3,00 €   Out of stock Peso: 1 kg
Produttore: Progetto SpesaProgetto Spesa
Peso

Sono ricchi di vitamina A e sono utili per la salute di intestino, muscoli, cuore e occhi.
Gli spinaci contengono ferro ma per agevolare l’assorbimento di questo minerale è consigliabile consumarli conditi con limone; la vitamina C contenuta nell’agrume aiuta, infatti, ad assorbire il ferro. Inoltre, sono ricchi di vitamina A e di acido folico.
Contengono, inoltre luteina, utile per la salute della retina e quindi degli occhi. Sono efficaci in caso di stitichezza.

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